單個(gè)的人是軟弱無(wú)力的，就像漂流的魯濱孫一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。——叔本華

誰(shuí)若認(rèn)為自己是圣人，是埋沒(méi)了的天才，誰(shuí)若與集體脫離，誰(shuí)的命運(yùn)就要悲哀。集體什么時(shí)候都能提高你，并且使你兩腳站得穩(wěn)。——奧斯特洛夫斯基

滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量。——雷鋒

團(tuán)建的意義就在于加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，就在于讓大家更進(jìn)一步的是團(tuán)隊(duì)成員間更進(jìn)一步的了解彼此。抓住這個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的機(jī)會(huì)來(lái)改變自己。

其實(shí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)很好，讓大家敞開(kāi)心扉。互相玩得開(kāi)心，很多人就會(huì)互相認(rèn)識(shí)。

旅行是最容易交朋友的，所以一般不會(huì)有什么矛盾。人是群居動(dòng)物，多參與幾次是好事，只是剛開(kāi)始不習(xí)慣。如果我害怕，我必須做很多事情。畢竟是公司集體活動(dòng)。能參加的人還是得參加。畢竟同事以后還是要一起努力的。雖然你不喜歡和別人交流，但你也需要努力改變自己?？謶质且?yàn)槿狈ψ孕牛瑳](méi)有朋友，愛(ài)一個(gè)人在家生活！因?yàn)闆](méi)有朋友，就像呆在家里一樣，會(huì)導(dǎo)致排斥外界，對(duì)人際關(guān)系沒(méi)有歸屬感！你的心里會(huì)有一種恐慌！所以你應(yīng)該多出去，多參加戶外活動(dòng)，多和同事相處的機(jī)會(huì)！這對(duì)提高自信心和提高溝通能力會(huì)有很大幫助！不要有任何心理負(fù)擔(dān)。你應(yīng)該多參加這樣的活動(dòng)，多和別人交流，強(qiáng)迫自己去做。否則你會(huì)越來(lái)越不愿意與他人交流。性格內(nèi)向的人需要與人交流，最好與朋友相處，這樣你才會(huì)輕松不拘束。